Neurociencia del cuerpo
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Detalles del libroTapa blanda
Editorial
BDCC Fitness
Páginas
448
Idioma
en
Autor
Ben Carpenter
Descripción
Descubre la guía definitiva para la pérdida de grasa con 'Everything Fat Loss' de Ben Carpenter. Este libro, publicado en 2023 por BDCC Fitness, ofrece un enfoque científico y sin rodeos sobre la pérdida de peso. En lugar de proponer dietas universales, el autor explica y resume las investigaciones más recientes sobre los temas clave para ayudarte a crear un plan personalizado y efectivo. Aprende a diferenciar la información veraz de los mitos y a diseñar una estrategia que se adapte a tu biología, preferencias y circunstancias individuales.
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