por Eça de Queirós · pasta blanda · ISBN 9789899087361
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«Fica em Forma com a Carly» es la guía práctica de salud y bienestar de Carly Santos, publicada en 2022 en pasta blanda, con 176 páginas en portugués.
Carly Santos, creadora de contenido digital, propone un programa de ejercicios y consejos para iniciarse en una vida más saludable. La obra combina rutinas de entrenamiento con pautas de bienestar físico y mental e incluye 100 ejercicios organizados en tres métodos de entrenamiento.
Pensado para lectores que se inician en el fitness y buscan una guía accesible con rutinas variadas.
José Maria de Eça de Queirós fue un escritor y editor portugués, considerado por muchos el mejor autor del realismo literario de su país en el siglo XIX.
