por Kathleen Mayes · Edaf · pasta blanda · ISBN 9788476404843
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«Guía completa para la salud digestiva» es la guía práctica de salud digestiva de Kathleen Mayes, publicada por Edaf en pasta blanda (192 páginas, en español).
Kathleen Mayes presenta un plan de autocuración centrado en la dieta y en la modificación de hábitos cotidianos para prevenir y aliviar trastornos digestivos como diverticulitis, intoxicación, úlceras gástricas y duodenales, gastritis, ardor de estómago, hernia hiatal, indigestión, irritación intestinal y colitis ulcerosa. Defiende así una alternativa a los antiácidos y laxantes.
El subtítulo de la obra es «Termine con sus malas digestiones gracias a este plan de autocuración». Publicado en abril de 1991.
Para lectores con molestias digestivas recurrentes que buscan una orientación práctica centrada en la alimentación y en la adopción de nuevos hábitos.
