por Charo Izquierdo, Laura Ruiz de Galarreta · Editorial Planeta · pasta blanda · ISBN 9788408181439
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«¿Soy yo o es que aquí hace mucho calor?» es la guía de salud sobre la menopausia de Charo Izquierdo y Laura Ruiz de Galarreta, en pasta blanda, en español.
Explica la menopausia sin tabúes, con información práctica sobre cambios hormonales, tratamientos médicos, alimentación, ejercicio, belleza, estado de ánimo y sexualidad. Busca ayudar a reconocer los síntomas y afrontar esta etapa con naturalidad, ofreciendo recursos para el día a día.
Publicado por Editorial Planeta en febrero de 2018, dentro de la colección No Ficción; 384 páginas.
Para mujeres que afrontan la menopausia o quieren prepararse, con información práctica de salud, nutrición, ejercicio, belleza y sexualidad.
