por Hal Koerner, Adam W. Chase · Pasta blanda · ISBN 9781937715229
IVA incluido
Compra Protegida con Mercado Pago
Si el producto no llega o no es lo que pediste, Mercado Pago te devuelve tu dinero.
MercadoLíder Platinum
+10k pedidos entregados · 98% calif. positivas
OXXO
Garantía de calidad Hamelyn · revisado y verificado, o te devolvemos el dinero
Llegamos a CDMX, Guadalajara, Monterrey, Tijuana, Mérida, Puebla y todo el país.
«Hal Koerner's Field Guide to Ultrarunning» es la guía de ultrarunning de Hal Koerner con Adam W. Chase, publicada por VeloPress en pasta blanda.
Manual práctico para preparar ultramaratones, de 50K a 100 millas y más, escrito por un corredor con podios en más de 90 ultramaratones. Explica cómo entrenar, comer, hidratarse y equiparse, cuidar el cuerpo, aplicar primeros auxilios y afrontar el terreno y el clima. Incluye planes de entrenamiento detallados y orientación sobre la vida después de cruzar la meta.
Publicado originalmente en 2014, el libro incluye un prólogo de Scott Jurek y cuenta con Adam W. Chase como coautor.
Para corredores que quieran preparar su primer ultramaratón o mejorar en distancias de 50K a 100 millas y más.
