por Eilean Bentley · Ediciones Gaia · pasta blanda · ISBN 9788484450849
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«Masaje. Fácil y rápido para todo momento» es la guía práctica de masaje de Eilean Bentley, publicada por Ediciones Gaia en pasta blanda (128 páginas, en español).
El libro recoge técnicas de masaje de origen oriental (shiatsu, acupresión, masaje de cabeza y masaje terapéutico) explicadas paso a paso para aplicarlas como automasaje o a otras personas. Propone ejercicios para la mañana, la tarde y la noche, orientados a aliviar el estrés, el cansancio, el dolor y las tensiones en poco tiempo.
Forma parte de la colección Cuerpo-Mente. Traducción de Nora Steinbrun; obra ilustrada a color.
Pensado para personas con poco tiempo que quieran aliviar estrés y tensiones con rutinas breves; apto para todas las edades y condiciones físicas.
