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Meditar día a día
por Christophe André · Editorial Kairós SA · tapa blanda · 344 pag
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4.2
Páginas: 344 pagAutor: Christophe AndréEditorial: Editorial Kairós SAFormato: tapa blandaIdioma: es-ESPublicación: 12/2/2019ISBN: ISBN 9788499886879
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Sinopsis de Meditar día a día
Descubre cómo cultivar la serenidad y la felicidad con 'Meditar día a día' de Christophe André. Este manual práctico y poético te guía a través de 25 lecciones de mindfulness, acompañadas de obras de arte inspiradoras y meditaciones guiadas accesibles mediante un código QR. Aprende a manejar el estrés, estabilizar tus emociones y encontrar la paz interior con este libro esencial para el bienestar personal.
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Sobre el autor
Christophe André
Christophe André es un psiquiatra y psicoterapeuta francés.
Nace en 195664 títulos publicados
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