por Editorial Mis cuadernos de yoga · Independently published · pasta blanda · ISBN 9798602765779
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«Mi cuaderno de yoga» es el diario de yoga para registrar progreso y sesiones de Editorial Mis cuadernos de yoga, en pasta blanda (122 páginas, en español).
Cuaderno pensado para registrar la práctica de yoga: ofrece 100 fichas en las que anotar fecha, duración, intenciones, posturas practicadas y reflexiones antes y después de cada sesión, más 20 páginas de notas libres. Su objetivo es ayudar a quien lo usa a dar seguimiento a su progreso y a desarrollar una práctica más consciente.
Formato de 15 x 23 cm, interior en blanco y negro y acabado mate. Publicado por Independently published en 2020.
Pensado para practicantes de yoga que quieren llevar un registro ordenado de sus sesiones, y como regalo para aficionados al bienestar y la vida sana.
