por Otmar Carewicz, Daniel Boris Carewicz · Graefe und Unzer · pasta blanda · ISBN 9783774266469
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«Nie wieder rauchen!» es la guía para dejar de fumar de Otmar Carewicz y Daniel Boris Carewicz, publicada por Graefe und Unzer en pasta blanda (128 páginas).
Propone un método para dejar de fumar que empieza por comprender las razones del hábito y continúa con una preparación de diez días, la eliminación de los utensilios para fumar y estrategias como escribir notas de compromiso o mantener diálogos internos. Incluye consejos para evitar recaídas y afrontar el día a día tras dejar el tabaco.
Publicado en 2004, pertenece a la colección GU Ratgeber Gesundheit. El texto está en alemán y el subtítulo de la cubierta es «So schaffen Sie es sicher».
Para fumadores que quieren dejar el tabaco y prefieren una guía breve, práctica y estructurada.
