por André Van Lysebeth · Urano · pasta blanda · ISBN 9788486344108
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Descubre el poder del pranayama con este libro de André van Lysebeth. Aprende las técnicas de respiración y relajación del hatha-yoga, y experimenta sus efectos en tu bienestar físico y mental. Con una descripción detallada de sus efectos fisiológicos y psíquicos, este libro te guiará hacia la revelación y el control del prana. Incluye numerosas fotografías e ilustraciones para facilitar la comprensión y práctica de las técnicas.
