por Cherry Baker · A & C Black Publishers Ltd · pasta blanda · ISBN 9780713669169
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«Pregnancy and Fitness» es la guía de salud y ejercicio durante el embarazo de Cherry Baker, en pasta blanda (192 páginas, en inglés).
La obra responde a las dudas habituales sobre qué ejercicios son seguros durante el embarazo y explica los cambios del cuerpo relacionados con la actividad física. Su objetivo es que la futura madre gane confianza para mantenerse activa, se fortalezca para el parto y afronte la demanda física del cuidado del bebé.
Publicado por A & C Black Publishers Ltd en 2006, el libro lleva el subtítulo 'All You Need to Know to Exercise Safely and Effectively Throughout Pregnancy'.
Para embarazadas que deseen seguir ejercitándose o comenzar a hacerlo con seguridad, tanto si ya practicaban deporte como si no.
