Psicología práctica de la vida cotidiana

Descripción

Este libro de Bernabé Tierno, 'Psicología práctica de la vida cotidiana', ofrece una guía accesible para comprender y mejorar diversos aspectos de la vida diaria a través de la psicología. El autor aborda temas como la autoestima, la depresión, el egoísmo, los miedos, la relajación, la sexualidad, el amor, la envidia, las manías, la empatía y la soledad, proporcionando herramientas prácticas para afrontar los desafíos cotidianos y fomentar el bienestar personal. Publicado por Ediciones Martínez Roca, este manual se presenta como una valiosa herramienta para el desarrollo personal y la mejora de la calidad de vida.