Relajación

Name: Relajación
Brand: Ediciones Pirámide
Price: 214.07 MXN
Availability: InStock
Author: James Hewitt
ISBN: 9788436820263

por James Hewitt · Ediciones Pirámide · tapa blanda · 216 pag

5 personas viendo estoVisto 1 veces

4.2

216 pagJames HewittEdiciones Pirámidetapa blandaes-ES3/4/2006ISBN 9788436820263

Qué incluye cada estado

BuenoMarcas visibles en cubierta. Contenido completo, íntegro y revisado.

GenialLigeras marcas en cubierta. Páginas limpias y lomo en buen estado.

FantásticoMarcas apenas perceptibles. Interior impecable. Casi sin señales de uso.

ExcelenteSin marcas visibles. Cubierta, lomo y páginas impecables.

NuevoLibro nuevo, sin uso. Pedido directamente a fábrica.

El estado Nuevo solo se envía a México, con envío gratis en pedidos a partir de 15€. El resto de estados llevan envío gratis siempre, sin importe mínimo.

* Todos nuestros productos son revisados cuidadosamente para fomentar la cultura sostenible.

Garantía de calidad Hamelyn

Cada producto se revisa, limpia y verifica antes de enviarlo. Si no es lo que esperabas, te devolvemos el dinero.

Completa tu 3x2 con James Hewitt

Añade 3 y el más barato sale gratis

El gran libro de la relajación

$214.07

El libro completo del yoga

$401.73

The Complete Yoga Book

$234.72

Relajación

$214.07

Sinopsis de Relajación

Este libro de James Hewitt explora los beneficios de la relajación natural y ofrece una guía práctica con técnicas para mejorar la conciencia corporal y mental, elementos clave para la relajación y el control neuromuscular. Presenta programas diarios sencillos para reducir la tensión y afrontar con calma las tensiones de la vida, describiendo técnicas de relajación rápida, postura y equilibrio corporal, cómo inducir el sueño de forma natural y cómo manejar el estrés emocional. Ideal para quienes buscan mejorar su bienestar físico y mental a través de la relajación y la meditación.