por Tsuguo Kagotani · Solar · pasta blanda · ISBN 9782866764449
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«Respirez mieux» es un manual de salud y bienestar de Tsuguo Kagotani, publicado por Solar en pasta blanda (124 páginas, en francés).
La obra desarrolla ejercicios de respiración consciente para liberar angustias y favorecer la relajación, con pautas sencillas para reducir el estrés y mejorar el equilibrio físico y mental.
Título completo: «Respirez mieux: les techniques pour débloquer vos angoisses et vous décontracter». Publicado en 1989.
Adecuado para lectores interesados en el bienestar, la relajación y el control del estrés.
