por Louise Samways · Penguin · pasta blanda · ISBN 9780140265910
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«The 12 Secrets of Health and Happiness» es la guía de salud y bienestar de Louise Samways, publicada por Penguin en pasta blanda (340 páginas, en inglés).
Louise Samways presenta doce claves para alcanzar salud y felicidad. Frente a fórmulas complejas, propone habilidades y estrategias prácticas, aprendibles y aplicables al día a día. Con casos prácticos, invita a revisar los patrones de pensamiento y la manera de afrontar la vida laboral y personal para introducir cambios positivos.
La obra se publicó originalmente en 1997. Louise Samways es psicóloga clínica afincada en Australia y ha publicado otras obras, como The Chemical Connection.
Orientado a lectores de autoayuda y desarrollo personal que buscan consejos prácticos de salud y felicidad.
