por Bob Greene · Simon & Schuster · pasta dura · ISBN 9781416540663
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«The Best Life Diet» es el libro de salud y bienestar de Bob Greene, publicado por Simon & Schuster en pasta dura (304 páginas, en inglés).
El programa de Bob Greene plantea un plan realista en tres fases para adelgazar y no recuperar el peso perdido. Revisa los hábitos diarios, propone menús fáciles de seguir e incluye recetas como el tomate asado con camarones a la veracruzana, con análisis nutricional de cada plato para mantener los resultados a largo plazo.
Bob Greene es fisiólogo del ejercicio y autor superventas. «The Best Life Diet» se publicó originalmente el 26 de diciembre de 2006 en inglés e incluye un prólogo de Oprah Winfrey.
Para lectores interesados en perder peso de forma realista, con recetas saludables, nutrición y un cambio de hábitos que se mantenga a largo plazo.
