por Kathryn Marsden · HARPERCOLLINS · pasta blanda · ISBN 9780722529157
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«The Food Combiner's Meal Planner» es la guía de nutrición de Kathryn Marsden, publicada por HarperCollins en pasta blanda (192 páginas, en inglés).
El libro explica el método de la combinación de alimentos: separar los almidones de las proteínas y aumentar la proporción de alimentos alcalinos en la dieta diaria para favorecer la pérdida de peso y mejorar la salud. Incluye listas alfabéticas y temáticas de más de 1000 alimentos, con indicaciones para saber qué combinar al planificar comidas, comer fuera o hacer la compra.
Kathryn Marsden es nutricionista y ha publicado otros títulos sobre combinación de alimentos. La temática del libro es la salud y el bienestar, las dietas y la nutrición.
Para lectores interesados en dietas de combinación de alimentos, pérdida de peso y nutrición práctica.
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