por Álex Clavijo · ISBN 9788467247855
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«Tu entrenador personal en casa» es la guía práctica de fitness de Álex Clavijo, en español.
El libro reúne fichas de ejercicios y recomendaciones para cada día, con el objetivo de facilitar una rutina de entrenamiento en casa. Álex Clavijo plantea una guía progresiva orientada a mejorar la forma física, la constancia y la motivación, con pautas accesibles para organizar el ejercicio diario.
Publicado en 2011. Pertenece a las categorías de salud y bienestar y de deportes y recreación.
Orientado a lectores que quieren organizar su ejercicio diario en casa con una guía práctica.
