Yoga

Descripción

Descubre los beneficios del yoga con esta guía básica. El libro 'Yoga' de Sophie Hoare, publicado por Instituto Parramón, ofrece una introducción accesible a esta disciplina milenaria. Con 96 páginas y numerosas ilustraciones a color, este libro de tapa blanda es perfecto para principiantes que buscan mejorar su bienestar físico y mental. Una edición de 1978 que sigue siendo relevante hoy en día.