por Juan Carlos Márquez · Sumatra · pasta blanda · ISBN 9788416336296
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«Yoga. El cuerpo que sonríe» es la guía de yoga de Juan Carlos Márquez, publicada por Sumatra en pasta blanda (205 páginas, en español).
El autor une la teoría del yoga con la ejecución de las asanas y explica las posturas con un lenguaje cercano, con ilustraciones. Plantea el cuerpo como punto de partida para alcanzar el equilibrio mental y propone una práctica alegre y consciente, apta para distintos niveles.
Publicado en 2019, el libro cuenta con ilustraciones de José Chazeta.
Para quienes empiezan en el yoga y para practicantes con experiencia que quieran profundizar en las posturas y en los beneficios de la disciplina.
