por Varios · Semana · pasta blanda · ISBN 8423739100063
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«Yoga en casa cuerpo y mente en forma» es la guía de salud y bienestar de varios autores, publicada por Semana en pasta blanda (65 páginas, en español).
Una guía en la que se combinan ejercicios y consejos para practicar yoga en el hogar, con el objetivo de mantener el equilibrio entre el cuerpo y la mente. Está pensada tanto para principiantes como para practicantes con experiencia, y busca favorecer la salud física y mental.
Apropiado tanto para quienes se inician en el yoga en casa como para practicantes avanzados que quieren seguir ejercitándose.
