por Paula López · Semana · pasta blanda · ISBN 9788496532021
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«Yoga en casa. Cuerpo y mente en forma» es la guía de yoga y bienestar de Paula López, publicada por Semana en pasta blanda (68 páginas, en español).
Guía práctica de yoga orientada a la práctica en casa, con explicaciones de posturas y ejercicios para conectar cuerpo y mente. Incluye fotografías a color que ilustran las posiciones, pensadas para iniciarse o mantener una rutina diaria de bienestar.
Obra de divulgación de la colección Guías de bienestar, publicada bajo el sello Biblioteca Semana. El ISBN-10 es 849653202X.
Pensado para quienes empiezan con el yoga y desean practicarlo de forma autónoma en casa.
