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ISBN: 9781584792925
YogaKids es un programa innovador que ofrece más que simples posturas: combina el yoga tradicional y sus beneficios con nuevas teorías de estilos de aprendizaje múltiples en un enfoque integral, imaginativo y lúdico de la educación. El exitoso video de YogaKids ha estado ayudando a los niños y a sus padres a descubrir los placeres y beneficios del yoga durante más de siete años. Con este libro, el curso divertido y amigable para los niños de Marsha Wenig se amplía y enriquece para padres, maestros y cuidadores. YogaKids presenta más de 50 posturas cuidadosamente seleccionadas, en fotografías a color claras y fáciles de seguir, combinadas con actividades especiales que estimulan las habilidades verbales, espaciales y artísticas de los niños. El libro incluye rutinas especiales de yoga para cubrir una multitud de situaciones comunes, como calmarse, prepararse para un examen o incluso viajar en un automóvil, así como ayuda para niños con necesidades especiales. Los padres aprenden los beneficios físicos y emocionales de cada postura; los niños descubren que aprender es divertido, que el ejercicio se siente bien y que cuidar sus cuerpos es fácil.
