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Bone Building Body Shaping Workout
por Joyce L. Vedral · Atria · tapa blanda · 224 pag
4.4
· ISBN 97806848473134 personas viendo estoVisto 0 veces
Detalles del producto
Páginas: 224 pag
Autor: Joyce L. Vedral
Editorial: Atria
ISBN: 9780684847313
Formato: tapa blanda
Idioma: en
Publicación: 2/6/1998
ISBN: 9780684847313
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Sinopsis de Bone Building Body Shaping Workout
Descubre cómo fortalecer tus huesos y moldear tu cuerpo con el libro 'Bone Building Body Shaping Workout' de Joyce L. Vedral. Este programa te ofrece ejercicios sencillos y efectivos que puedes realizar en tan solo 16 minutos al día. Aprende a construir músculos protectores y aumentar la densidad ósea para mantenerte fuerte y saludable a cualquier edad. Incluye consejos nutricionales y un práctico póster para facilitar tus entrenamientos. Ideal para mujeres que buscan mejorar su salud y figura de forma rápida y segura.
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