por Isabel del Barrio · GRIJALBO · pasta blanda · ISBN 9788416449774
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«Correr es algo más» es la guía de entrenamiento para corredores de Isabel del Barrio, publicada por Grijalbo en pasta blanda (224 páginas, en español).
Obra de salud y deporte en la que Isabel del Barrio defiende que la preparación del cuerpo y la mente precede a la carrera y, desde su experiencia, ofrece pautas de fuerza, resistencia, movimiento y flexibilidad para prevenir lesiones, organizar un entrenamiento adecuado y buscar el equilibrio entre cuerpo y mente, con claves motivacionales para seguir avanzando.
Primera edición, publicada el 23 de marzo de 2017 dentro de la colección «Vida activa y deporte».
Recomendado para corredores y aficionados al running que buscan una preparación física y mental completa.
