por Martin Giacchetta · GRIJALBO · pasta blanda · ISBN 9788425347948
IVA incluido
Garantía Hamelyn
Si llega dañado o no es lo que pediste, te devolvemos el dinero.
Más de 30,000 productos enviados a México
OXXO
Garantía de calidad Hamelyn · revisado y verificado, o te devolvemos el dinero
Enviamos a CDMX, Guadalajara, Monterrey, Tijuana, Mérida, Puebla y todo el país.
«Correr: tus pasos hacia el equilibrio» es la guía de running y bienestar de Martín Giacchetta, publicada por Grijalbo en pasta blanda (160 páginas, en español).
El autor, entrenador personal de deportistas y celebridades, propone un método sencillo para incorporar el running a la rutina, tanto para principiantes como para expertos. Reúne experiencias reales y anécdotas que muestran cómo correr fortalece cuerpo y mente, reduce el estrés y aporta equilibrio; solo se necesitan zapatillas y ganas de superarse.
Pertenece a la colección «Bienestar, salud y vida sana»; la primera edición se publicó el 24 de mayo de 2012.
Para quienes quieren dar sus primeros pasos y para corredores con experiencia que deseen mejorar su rendimiento.
