por José Carlos Jaenes Sánchez, José Carlos Caracuel Tubío · Almuzara · pasta blanda · ISBN 9788496416178
IVA incluido
Garantía Hamelyn
Si llega dañado o no es lo que pediste, te devolvemos el dinero.
Más de 30,000 productos enviados a México
Garantía de calidad Hamelyn · revisado y verificado, o te devolvemos el dinero
Enviamos a CDMX, Guadalajara, Monterrey, Tijuana, Mérida, Puebla y todo el país.
«Maratón. Preparación psicológica para el entrenamiento y la competición» es la guía de José Carlos Jaenes Sánchez y José Carlos Caracuel Tubío, en pasta blanda.
La guía reúne los aspectos técnicos y psicológicos de las carreras de larga distancia, con historia del maratón, planes de entrenamiento según marcas, pautas de preparación mental, estrategia de competición y anexos con recomendaciones, relajación y diario de entrenamiento. Se basa en una investigación con más de 3.000 corredores de maratones españoles.
Primera edición publicada en febrero de 2005 por Almuzara en Córdoba; 224 páginas, peso 439 g, texto en español.
Pensado para corredores populares, desde quienes se estrenan en el maratón hasta los que buscan mejorar su marca.
