por Joe Ellis, Joe Henderson · Arkano Books · pasta blanda · ISBN 9788489897465
IVA incluido
Compra Protegida con Mercado Pago
Si el producto no llega o no es lo que pediste, Mercado Pago te devuelve tu dinero.
MercadoLíder Platinum
+10k pedidos entregados · 98% calif. positivas
Garantía de calidad Hamelyn · revisado y verificado, o te devolvemos el dinero
Llegamos a CDMX, Guadalajara, Monterrey, Tijuana, Mérida, Puebla y todo el país.
«Correr sin lesiones» es la guía de Joe Ellis y Joe Henderson sobre prevención y tratamiento de lesiones, publicada por Arkano Books en pasta blanda.
La obra explica por qué los corredores habituales acaban sufriendo molestias y cómo actuar. Repasa lesiones y dolores frecuentes del running, propone ejercicios correctivos y consejos sobre calzado y ortesis, e incluye casos de atletas tratados por el doctor Ellis para ayudar al lector a recuperarse y seguir corriendo.
Título original: Running Injury-Free. Primera edición en español publicada en 2001; traducción de Pedro Fernández Moriano, Judith Dadey y Jane Baiden.
Indicado para corredores que quieren prevenir lesiones o retomar la práctica después de una molestia.
Descubre libros de segunda mano de Joe Henderson.
