Taichi. Mente y Cuerpo

Descripción

Este libro ofrece una guía completa sobre el Taichi, explorando la conexión entre la mente y el cuerpo a través de esta disciplina. Con instrucciones claras y fotografías ilustrativas, Tricia Yu introduce al lector en un sistema integrado de ejercicios diseñados para liberar la creatividad y promover el bienestar físico y mental. Ideal para principiantes y practicantes avanzados que buscan profundizar en su práctica de Taichi.