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ISBN: 9788492716784
Este cuaderno de ejercicios, escrito por Yves-Alexandre Thalmann e ilustrado por Jean Augagneur, tiene como objetivo ayudar al lector a liberarse del sentimiento de culpabilidad. A través de ejercicios prácticos, el libro busca fomentar una actitud más activa y positiva hacia la vida, permitiendo al lector tomar el control de su bienestar personal y dejar atrás la auto-recriminación constante. Es una guía útil para reflexionar y avanzar, liberándose del peso del pasado.
