por Kenneth Sullivan, Dorothy Miller · Club Círculo de Lectores · pasta dura · ISBN 9788422624936
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«Ejercicios para vivir mejor» es la guía práctica de salud y bienestar de Kenneth Sullivan y Dorothy Miller, publicada por Club Círculo de Lectores en pasta dura.
Obra práctica que reúne ejercicios y recomendaciones para cuidar el cuerpo y la mente. Plantea incorporar el movimiento al día a día y adoptar hábitos que favorecen el bienestar general, con un enfoque integral que combina la actividad física con el equilibrio emocional.
Publicado en 1988; traducido del inglés. Edición en pasta dura de 208 páginas en formato 16x20 cm. ISBN 9788422624936.
Pensado para lectores que quieren integrar el ejercicio y el cuidado de la salud en su rutina diaria.
