por Joan Johnson · MR · pasta dura · ISBN 9788427021181
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«El masaje deportivo» es la guía de masaje deportivo de Joan Johnson, publicada por MR en pasta dura (166 páginas, en español).
El manual enseña técnicas de masaje deportivo para prevenir lesiones, aliviar molestias musculares y acelerar la recuperación tras el esfuerzo. Incluye treinta automasajes para zonas de difícil acceso, rutinas para carrera, ciclismo, tenis, golf, natación, baloncesto y escalada, y diagramas progresivos de cada técnica.
La edición en español se publicó en 1996. Joan Johnson dirige el centro Sports Massage of the Rockies en Boulder, Colorado.
Recomendado para deportistas aficionados y profesionales que buscan prevenir lesiones, aliviar molestias y acelerar la recuperación muscular.
