por Inmaculada Amador · Editorial Edaf · pasta blanda · ISBN 9788476403693
IVA incluido
Compra Protegida con Mercado Pago
Si el producto no llega o no es lo que pediste, Mercado Pago te devuelve tu dinero.
MercadoLíder Platinum
+10k pedidos entregados · 98% calif. positivas
OXXO
Garantía de calidad Hamelyn · revisado y verificado, o te devolvemos el dinero
Llegamos a CDMX, Guadalajara, Monterrey, Tijuana, Mérida, Puebla y todo el país.
Esta obra, escrita por Inmaculada Amador, ofrece una guía accesible y fundamental para combatir los efectos negativos del estrés en la vida cotidiana. A través de sus páginas, la autora aborda cómo el ritmo de vida actual impacta en nuestra salud, proporcionando técnicas y consejos prácticos para alcanzar un estado de relajación profunda y mejorar el bienestar físico y mental.
El libro es una herramienta útil para quienes buscan herramientas sencillas para gestionar la tensión acumulada y mejorar su calidad de vida. Con un enfoque claro y directo, es una lectura recomendada para cualquier persona interesada en el desarrollo personal y la salud integral.
