por Linda Ojeda · Ediciones Paidos Iberica · pasta blanda · ISBN 9788449301988
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«Menopausia sin medicina» es la guía de salud de Linda Ojeda, publicada por Ediciones Paidós Ibérica en pasta blanda (304 páginas, en español).
La autora revisa enfoques naturales para prevenir y tratar los síntomas de la menopausia: sexualidad, ejercicio, depresión, estrés, peso y alimentación. Analiza la terapia hormonal, la osteoporosis y el cáncer, desmonta mitos frecuentes y sostiene que las decisiones sobre el estilo de vida condicionan la salud y el bienestar de las mujeres.
La edición en español es de 2003; la estadounidense, «Menopause Without Medicine», superó las 250 000 copias vendidas.
Dirigido a mujeres hispanohablantes que quieren entender la menopausia y explorar opciones naturales antes de decidir cómo cuidar su salud.
