por Linda Ojeda · pasta blanda · ISBN 9780722521670
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«Menopause Without Medicine» es la guía práctica de salud de Linda Ojeda, publicada por Thorsons en pasta blanda (256 páginas, en inglés).
Guía práctica de autoayuda que aborda la menopausia de forma natural. Explica el uso de fitoestrógenos, hierbas y suplementos naturales, y propone ejercicio y buena nutrición para mantener una actitud positiva y aumentar la energía. También analiza cómo influye la personalidad en los síntomas y trata otras cuestiones de la mediana edad.
Publicado originalmente por Hunter House en Claremont (California) en 1989; esta edición de Thorsons, en Wellingborough (1990), incluye un prólogo de Jeffrey S. Bland.
Para mujeres que afrontan la menopausia desde un enfoque natural, con hábitos y alimentación en lugar de tratamientos farmacológicos.
