por Joan Borysenko · Urano · pasta blanda · ISBN 9788479537388
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«Pase lo que pase no es el fin del mundo: Resiliencia para momentos de crisis» es un libro de autoayuda de Joan Borysenko, publicado por Urano en pasta blanda.
La autora plantea la resiliencia como una capacidad que puede entrenarse y propone un método para superar las dificultades y salir fortalecido de ellas. Incluye estrategias de optimismo creativo, ejercicios para desarrollar la creatividad y reflexiones sobre el papel del ejercicio físico en la creación de nuevas conexiones neuronales.
El título original es «It's Not the End of the World: Developing Resilience in Times of Change». Esta 3ª edición pertenece a la colección Crecimiento personal.
Para lectores que afrontan crisis o quieren reforzar su capacidad de adaptación y convertir la adversidad en crecimiento personal.
Descubre libros de segunda mano de Joan Borysenko.
