por VV.AA · Edaf. · pasta blanda · ISBN 9788471666703
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«Pierda Peso y Gane Salud» es la guía práctica de salud y dietética de VV.AA., publicada por Edaf en pasta blanda (110 páginas, en español).
Obra divulgativa que reúne consejos dietéticos para reducir peso y ganar esbeltez sin riesgo. Explica los fundamentos de las dietas de adelgazamiento, qué alimentos conviene priorizar y cómo organizar comidas saludables; también anima a adoptar rutinas que ayuden a mantener el peso alcanzado y a cuidar el bienestar general.
La edición en español, traducida del inglés por Ana M.ª Aznar, fue preparada por el Comité Editorial de Science of Life Books. Pertenece a la colección Plus Vitae.
Recomendado para lectores que buscan perder peso y mejorar su alimentación con una guía breve, divulgativa y orientada a la práctica diaria.
