por Jordina Casademunt · Oceano Ambar · pasta blanda · ISBN 9788475568133
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«Salud interior» es el manual de salud y nutrición de Jordina Casademunt, publicado por Océano Ambar en pasta blanda (272 páginas, en español).
Jordina Casademunt explica la relación entre alimentación, digestión y salud, la importancia del pH, las enzimas digestivas y la flora intestinal, y ofrece consejos para eliminar toxinas y evitar síntomas como hinchazón, flatulencias o alergias alimentarias, además de analizar el vínculo entre las emociones y el sistema digestivo.
El subtítulo es «Comer y digerir bien para una vida larga y saludable» y el libro forma parte de la colección «Salud y vida natural».
Está pensado para lectores adultos interesados en alimentación saludable, bienestar y cuidado del sistema digestivo.
