por Stefani Ruper · Victory Belt Publishing · pasta blanda · ISBN 9781628600155
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«Sexy by Nature» es el ensayo de salud y bienestar femenino de Stefani Ruper, publicado por Victory Belt Publishing en pasta blanda (336 páginas, en inglés).
La autora sostiene que la salud femenina tiene necesidades específicas que las dietas restrictivas y el gimnasio suelen ignorar, y apuesta por alimentos integrales y por escuchar al cuerpo. Aborda el acné, el síndrome premenstrual y el sobrepeso persistente con un plan de cinco pasos para recuperar energía, equilibrio hormonal y confianza.
El título completo es Sexy by Nature: The Whole Foods Solution to Radiant Health, Lifelong Sex Appeal, and Soaring Confidence. El libro incluye un prólogo de J. J. Virgin y se publicó el 18 de marzo de 2014.
Para mujeres que buscan un abordaje natural de la salud femenina, la nutrición y el control de peso, con un enfoque motivador y de autocuidado.
