por Manuel Torreiglesias, Susana Monereo · Aguilar · pasta blanda · ISBN 9788403096042
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«¡Puedo adelgazar!» es la guía de autoayuda de Manuel Torreiglesias y la Dra. Susana Monereo, publicada por Aguilar en pasta blanda (250 páginas, en español).
La obra explica el origen del sobrepeso y cómo tratarlo mediante un plan basado en opciones saludables, variedad y control de las porciones. Propone un programa dietético sin medicamentos y plantea como objetivo perder 7 kilos y 3 tallas en tres meses.
Quinto título de la colección Guías Prácticas de Saber Vivir; la cubierta indica 3ª edición. Publicado en 2005.
Para lectores que buscan una guía de salud y bienestar para perder peso de forma saludable.
