por Marc Schwob · Le Grand livre du mois · ISBN 9782286126759
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«Stop au stress ! sans médicaments» es la guía práctica contra el estrés de Marc Schwob, publicada por Le Grand livre du mois.
El libro plantea un abordaje natural para combatir el estrés y recuperar la serenidad sin recurrir a fármacos. A lo largo de sus páginas, Marc Schwob expone técnicas, consejos y hábitos para aliviar la tensión cotidiana, fortalecer el bienestar emocional y restaurar el equilibrio físico y mental.
Publicada en 2015, la obra pertenece a la categoría de Salud y Bienestar y está escrita íntegramente en francés.
Para lectores que prefieren afrontar el estrés cotidiano con métodos naturales y quieren una lectura práctica y divulgativa sobre bienestar.
