por Steven Pratt, Kathy Matthews · Bantam Books · pasta blanda · ISBN 9780553817041
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«Superfoods: Fourteen Foods That Will Change Your Life» es la guía de salud de Steven Pratt y Kathy Matthews, en pasta blanda, publicada por Bantam Books.
El doctor Steven Pratt y Kathy Matthews explican cómo catorce alimentos ricos en nutrientes pueden mejorar la energía y la longevidad. El libro reúne evidencia científica sobre sus beneficios y propone incorporarlos a la dieta habitual para influir en la bioquímica del organismo y reducir el riesgo de enfermedades como la diabetes de tipo 2, la hipertensión, la obesidad o el Alzheimer.
Con 359 páginas y texto en inglés, esta obra se publicó originalmente como «SuperFoods Rx: Fourteen Foods That Will Change Your Life» en 2003.
Un libro dirigido a lectores interesados en nutrición, vida saludable y prevención de enfermedades.
