por Raymond Kurzweil · Three Rivers Press · pasta blanda · ISBN 9780517883013
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«The 10% Solution for a Healthy Life» es la guía de salud y nutrición de Raymond Kurzweil (Three Rivers Press, pasta blanda, 384 páginas, inglés).
El libro propone reducir al 10% la grasa de la dieta para disminuir de forma notable el riesgo de enfermedades cardíacas, cáncer y otras dolencias graves. Explica cómo conseguirlo en unas seis semanas con recetas, tablas de conversión, consejos para comer fuera, listas de alimentos básicos y un programa de ejercicios.
Esta edición, publicada el 27 de diciembre de 1994, incluye un prólogo de Steven R. Flier, M.D.
Para lectores interesados en dietas bajas en grasa, prevención de enfermedades cardíacas y cáncer, con un enfoque práctico.
