por Jennie Lee · Llewellyn Publications · pasta blanda · ISBN 9780738746258
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«True Yoga» es la guía de salud y bienestar sobre los Yoga Sutras de Jennie Lee, publicada por Llewellyn Publications en pasta blanda (264 páginas, en inglés).
Partiendo de los Yoga Sutras de Patañjali, desarrolla el camino de las ocho ramas del yoga. Con prácticas diarias, preguntas de autoindagación y afirmaciones, ofrece recursos para mantener pensamientos positivos, gestionar el estrés, mejorar la comunicación y crear hábitos hacia una felicidad duradera y el bienestar espiritual.
True Yoga incluye un prólogo de Amy Weintraub; se publicó el 8 de enero de 2016 y fue finalista en la categoría Inspirational de los USA Best Book Awards 2016.
Para quienes buscan aplicar la filosofía del yoga a los retos cotidianos y cultivar una felicidad más estable, más allá de la práctica física.
