por Kim Davies · pasta blanda · ISBN 9788466625067
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«Yoga en 10 sencillas lecciones» es la guía de Hatha Yoga de Kim Davies, publicada por Ediciones B en pasta blanda (144 páginas, en español).
El libro plantea diez lecciones sencillas para incorporar la filosofía del yoga a la rutina diaria. Con estiramientos y posturas suaves, descritos de manera accesible, busca mejorar la salud y la flexibilidad, además de ofrecer una respuesta al estrés de la vida moderna.
El libro se publicó originalmente en 2007. La traducción al español es de Abel Debritto. El ISBN es 9788466625067.
Está dirigido a principiantes que quieran acercarse al yoga de forma clara y accesible.
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