por Editorial cultural activa · Editorial Cultural Activa · pasta blanda · ISBN 8413042500957
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«Yoga Journal Noviembre 2019» es el número 110 de la revista de yoga y meditación de Editorial Cultural Activa, en pasta blanda (100 páginas, en español).
Este número aborda cómo reducir el estrés y alcanzar la calma, con una guía para iniciarse en la meditación a través de cinco estilos. Incluye posturas para personas con diabetes, la postura Pincha Mayurasana, una entrevista con Isabel Solana, escapadas yoguis por los cinco continentes y el legado de Krishnamacharya.
Es la edición española de la revista de yoga número uno del mundo. Incluye la entrevista a Tomás Zorzo, pionero y primer certificado de Ashtanga yoga en España.
Para practicantes de yoga y lectores interesados en la meditación, el mindfulness y el bienestar físico y mental.
