por Marianne Leconte · MR · pasta blanda · ISBN 9788427024663
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«Adelgace sin privarse de calorías» es la guía de salud y bienestar de Marianne Leconte, publicada por Martínez Roca en pasta blanda (220 páginas, en español).
La autora propone un método para adelgazar sin renunciar a las comidas favoritas, basado en la dieta disociada, e incluye recetas y propuestas de menú. También explica cómo calcular las calorías que se deben tomar y ofrece comparaciones de alimentos y menús según su contenido calórico.
Publicado en 1999, se encuadra en las categorías de dietas de adelgazamiento y medicina popular.
Dirigido a personas interesadas en adelgazar mediante la dieta disociada y el control de calorías, con recetas y menús para ponerlo en práctica.
