por M.O. Bruker · Rba Integral · pasta blanda · ISBN 9788479010287
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«Adelgazar es natural» es la guía de salud y bienestar de M.O. Bruker, publicada por Rba Integral en pasta blanda, en español.
Plantea un acercamiento a la alimentación para lograr el peso adecuado y mantenerse en forma sin renunciar a las comidas. El libro defiende un estilo de vida natural y sostenible frente a las dietas estrictas, con pautas orientadas al bienestar.
La edición en español, con ISBN 9788479010287, se publicó el 25 de agosto de 1994.
Pensado para quienes buscan perder peso sin pasar hambre y prefieren un enfoque natural de la alimentación.
