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Becoming Vegan, Express Edition: The Everyday Guide to Plant-based Nutrition
por Brenda Davis, Vesanto Melina · Book Publishing Company · tapa blanda · 284 pag
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3.8
Páginas: 284 pagAutor: Brenda Davis, Vesanto MelinaEditorial: Book Publishing CompanyFormato: tapa blandaIdioma: enPublicación: 12/8/2013ISBN: ISBN 9781570672958
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Becoming Vegetarian
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Sinopsis de Becoming Vegan, Express Edition: The Everyday Guide to Plant-based Nutrition
Esta edición revisada de 'Becoming Vegan' ofrece información actualizada sobre la nutrición basada en plantas. Explora los beneficios para la salud de una dieta vegana, incluyendo la prevención de enfermedades crónicas como el cáncer y las enfermedades cardíacas. Proporciona orientación sobre cómo obtener proteínas esenciales, grasas saludables, calcio y vitamina B12 a través de alimentos vegetales. También aborda las necesidades dietéticas de bebés, niños, adultos mayores, mujeres embarazadas y madres lactantes, ofreciendo un plan sólido para mejorar la salud personal y la del planeta.
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Sobre el autor
Brenda Davis
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