por Carlos Gutiérrez Sánchez, Jesús Manuel Mena Mejuto · Editorial Mora-Mora · pasta blanda · ISBN 9788494693113
IVA incluido
Compra Protegida con Mercado Pago
Si el producto no llega o no es lo que pediste, Mercado Pago te devuelve tu dinero.
MercadoLíder Platinum
+10k pedidos entregados · 98% calif. positivas
Garantía de calidad Hamelyn · revisado y verificado, o te devolvemos el dinero
Llegamos a CDMX, Guadalajara, Monterrey, Tijuana, Mérida, Puebla y todo el país.
Carlos Gutiérrez y Jesús Mena han creado el método Hudeterapia, una obra que describe la interacción entre el deporte, la actividad física, la mente y la emoción. El libro ofrece recursos óptimos para la superación del sufrimiento en la vida diaria y proporciona las máximas posibilidades de desarrollo para deportistas en la consecución de sus metas.
Este manual práctico guía al lector a través de las etapas de arrancar, caminar y correr, integrando el bienestar psicológico con el rendimiento físico. Es una herramienta esencial para quienes buscan un equilibrio integral y una mejora en su calidad de vida a través del movimiento consciente.
